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荸荠
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秋冬之交护好肝和嗓 喝水多次少饮 毛巾敷喉部
2014/11/9
秋冬之交干燥,老人最需要养护的是肝和嗓,避免因肝火旺盛而心烦气躁,或因燥热上火而伤及咽部。从中医角度 ...
二十四节气养生之立冬养生(7)
2014/11/7
3、煮饺子:水开后,加点盐,待其融化后再下水饺,可防止粘锅和连皮。 4、装盘:饺子煮熟后,放在 ...
立冬时节吃12种时令水果最养生(3)
2014/11/3
7、石榴 营养功效:石榴被认为是对女性最有益的水果,石榴富含天然雌激素,有保持皮肤密实防止起皱 ...
白色食物更润肺 秋季养肺吃什么
2014/11/3
“燥”是秋季最明显的特点,体燥会引出身体的很多不适。对女性而言,首先会表现在皮肤上,小细纹会接连不断 ...
跟秋季天生就“犯冲”的9种食物
2014/11/2
秋天天气干燥,饮食应该以润肺祛燥为主,滋补为辅。不过,补也不能瞎补,进补不当,反而伤身。像夏天常喝的 ...
强力清肺哪家强 8种食物帮你忙(3)
2014/10/29
6、白萝卜白萝卜至今种植已经有千年历史,在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。其色白,属金,入肺,性甘平 ...
11月适合吃什么水果 推荐8种当季水果
2014/10/28
到了11月,秋冬交替,气候更加干燥,吃些水果对身体好。那么11月适合吃什么水果呢?11月时令水果 ...
肺热长痘又咳嗽 10种食物清肺热(2)
2014/10/21
4、杏仁 杏仁分为南杏仁和北杏仁,但无论是南杏仁还是北杏仁都有润肺止咳的功效,但性味功效略有不 ...
秋季容易上火 降火茶清热解毒
2014/10/17
秋季干燥易上火,广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出,其实这是秋季饮食的误区,不是所有人都适 ...
秋季皮肤干燥暗黄 美容护肤水果吃起来
2014/10/16
水果和草本美容是一种很古老的美容方法,可以让皮肤吸收天然的精华。其中含有大量的营养成分和维生素、微量 ...
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