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荸荠
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润肺养心 夏季蔬菜也有养生大功效
2015/6/3
夏季到来,合理饮食很关键,因为炎热的天气,所以夏季的饮食讲究清淡,多吃蔬菜有利于养生。那么适合夏季吃 ...
芒种如何养生 芒种养生食谱推荐
2015/6/2
由于湿度开始增加,芒种时节,人们特别容易困倦,所以,健康人群在精神方面要特别注意保持心情舒畅,避免烦 ...
小满节气适宜清热祛湿 美味食谱吃出健康
2015/5/21
5月21日我们即将迎来小满节气,小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。因此,小满养 ...
小满节气养生知识及习俗(6)
2015/5/21
小满养生食谱 1、白鲫滚荷包蛋 配料:白鲫鱼500克、鸡蛋3个、生姜3片、胡椒粉适量。 做 ...
小满节气降雨多 如何养生防疾病
2015/5/21
5月21日是小满,实际上,从养生的角度看,小满可是个不容忽视的节气。从小满开始,我国各地陆续进入夏季 ...
小满节气养生知识及习俗(2)
2015/5/21
小满养生讲究“未病先防” 由于小满节气是皮肤病的高发期,按未病先防的养生观,要重点防治“风疹” ...
小满节气养生知识及习俗
2015/5/21
小满是什么时候 2015年小满时间:5月21日16:44:45,农历2015年四月(小)初四。 ...
夏季滋补养肺 如何食疗养肺
2015/5/12
炎热的夏天,容易对人体的肺阴造成伤害,导致肺热等症状。五行学说认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金, ...
立夏养生及习俗篇(4)
2015/5/6
火型人 番茄荸荠可清热益气通便 体质特点:皮肤赤色,脊背肌肉宽厚,脸形瘦尖,头小,肩背髀腹匀 ...
保健品不能代替水果蔬菜
2015/4/22
自古以来,我国便有“医食同源”“病从口入”等阐述饮食与健康相关的词语,可见,饮食是我们健康生命的源头 ...
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