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灭火养生 多吃7种食品防暑不生疮（11）
2011/6/10
荷叶凉茶制作：将半张荷叶撕成碎块，与薏仁30克放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀 ...
养生：易上火毛病多 夏日清火饮食有诀窍（6）
2011/6/18
荷叶凉茶 制作：将半张荷叶撕成碎块，与薏仁30克放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量 ...
10款当红女星最爱的面膜DIY（图）(5)
2011/7/29
徐若瑄：中药瘦脸面膜 材料：薏仁、荷叶、乌龙茶、海藻。 方法：将薏仁、荷叶、乌龙茶、海藻混合 ...
DIY家常菜：13款夏日解暑降火食谱(7)
2011/8/1
老冬瓜荷叶解暑汤（资料图） 材料：新鲜荷叶2块，老冬瓜500克，炒扁豆、苡仁、赤小豆、猪苓、泽泻、 ...
不要小看这些食物 美白家常菜让你全身白嫩（2）
2011/8/11
1.白嫩美肌——奶汁百合鲫鱼汤原料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、鲜奶、薄荷叶调料：葱、姜、盐、色拉油◇做法1 ...
健康减肥就用猕猴桃 瘦身有效又又美容（5）
2011/8/25
4、奇异果煎虾沙拉材料：24个去壳虾仁，100ml花生油，适量盐、胡椒，5汤匙柠檬汁，2汤匙鱼露和甜 ...
教你做个家常菜：薯仔炖牛肉
2011/9/29
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5天瘦10斤 推荐6种强效中药减肥茶（4）
2011/10/8
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失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠（6）
2011/11/24
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决明子的养生之道 清肝明目降血脂（2）
2012/4/17
（三）决明子麦芽茶材料：决明子15克，麦芽25克，山楂25克，茶叶8克，荷叶8克。 ...
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