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荷叶
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养生贴士：防癌抗衰老 揭秘山楂不为人知的养生功效（7）
2012/10/24
山楂决明荷叶汤山楂、决明子各15克，荷叶半张。山楂切片，荷叶切丝，与决明子加水共煎，取汁代茶饮。适用 ...
食疗养生：盘点唾手可得的降压好食物（6）
2012/11/1
饮茶 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右 ...
冬季咽喉肿痛是上火 降火喝什么茶好（3）
2013/1/14
薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克 ...
入夏时节不能错过的养生美食（2）
2013/5/6
荷叶凤脯： [配料]鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食 ...
日常食物里的减肥法宝
2009/4/1
荷叶：据测定，荷叶中含有莲碱、荷时碱、原荷叶三、桷皮素、荷叶黄酮甙。临床应用证明，肥胖的经常用洗净 ...
10分钟秘制益气减肥茶
2007/11/19
配料荷叶60克，生山楂15克，生苡仁20克，橘皮5克，茶叶6克。 制法将荷叶、山楂、苡仁、橘皮、茶 ...
夏天养生新滋味：4大果皮新吃法
2010/9/3
荷叶翠衣原料：鲜荷叶l张，白扁豆30克，西瓜翠衣100克。制法：将上述原料洗净后加水煮至豆熟，加 ...
药粥缓解慢性疲劳综合征
2010/12/2
慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征，它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦怠感，卧床休息 ...
初夏养生：二十六种好食物帮男人滋补肾气（4）
2011/4/14
羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中 ...
午后提神来杯养生茶 适合上班族的花茶推荐（3）
2013/2/25
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。 Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫 ...
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