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荷叶
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养生新滋味 四大果皮新吃法(4)
2010/7/27
香荷饮 原料：香薷10克，荷叶10克(或鲜荷叶30克)，陈皮10克，薄荷5克。 制法：先 ...
不运动快享瘦 10大速瘦tips（10）
2010/12/1
10.常喝什锦乌龙粥：生薏苡仁、干荷叶各30克，冬瓜子100克，赤小豆20克，乌龙茶适量。将上述除干 ...
夏季养生：专家教你6个食疗妙方赶走夏季小病小痛（2）
2011/5/22
清热解暑荷叶粥 取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入粳米100克 ...
夏季养生：6个食疗秘方 小病小痛都赶走（2）
2011/6/13
清热解暑——荷叶粥 取新鲜荷叶一片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入粳米10 ...
节气养生：小暑前后宜静心养阳（4）
2011/7/6
适宜在小暑节气吃的药膳粥：1.莲子粥，做法是将20克莲子加入粳米熬制。这道粥有去热解烦、安神养心、健 ...
推荐五款消脂减肥茶 喝出性感小蛮腰（4）
2011/10/9
荷叶茶：荷叶茶是古代的减肥秘方，用荷花，叶子，果实一起制成饮料，可以让人神清气爽，而且改善肤色，帮助 ...
夏季来袭：十款祛暑清热 美味粥（6）
2012/7/16
5.荷叶粥取新鲜荷叶1片，洗净切碎，放入纱布袋中水煎，取浓汁150毫升，加入粳米100克，冰糖适量， ...
夏季养生：饮食重降火 中医食疗是良方（图）（4）
2012/7/18
荷叶茶解暑消肿 荷叶也是夏天消暑的食材之一，而且有消水肿作用。作法是干荷叶18克，茅根、芦根各 ...
夏日攻略：最适合夏日饮用的养生汤水推荐（图）（14）
2012/7/19
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夏季养生常喝10款防暑茶 保你不中暑（图）（5）
2012/7/23
荷叶茶带梗荷叶30克，切碎，沸水冲泡20分钟，代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。双叶茶鲜荷叶 ...
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