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养生:五种食物多吃让身体“生气”(4)
  乳糖不耐易胀气  如果喝牛奶一小时内,感到胀气或腹泻,甚至更严重,这是典型的乳糖不耐的症状。如果 ...
养生警惕:补肾的误区往往让你越补越伤身(2)
  误区之一:偏执型补肾。 提到补肾,人们往往把它误认为壮阳,想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉 ...
男性养生:滋补养生应抓住黄金时段(4)
  铬(CHROMIUM):这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量,增加男人的耐力,还可以使爱 ...
DIY家常菜:黑木耳炒山药
原料:黑木耳120克、山药300克、调料;油、盐、糖、鸡精、葱、姜、蒜、料酒。做法;1.黑木耳泡发好 ...
糖友注意了:盘点对胰岛素的12误解(7)
  10.用胰岛素说明糖尿病“很严重”。  糖尿病本身就是严重疾病,与治疗方法无关。事实上,高血糖会 ...
养生警惕:5类食物易引起胀气让你看起来像怀孕(5)
  4.乳糖不耐易胀气如果喝牛奶一小时内,感到胀气或腹泻,甚至更严重,这是典型的乳糖不耐的症状。如果 ...
养生需知:饮食不当易上“火” 春季十道去“火”家常菜(3)
  开胃山药  原料:  淮山药200g,山楂糕100g,蜂蜜10-15g,干桂花5g  做法:   ...
男性养生:男人一辈子的七大营养保健之道(4)
  维生素E(VITAMINE)  研究表明维生素E可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,提高免疫 ...
养生警惕:健康生活 要远离生活饮食六误区(2)
2、多吃鱼油危险有研究表明,鱼油的降血压作用并没有人们所传言的那样明显,反而会使胆固醇在血中的含量提 ...
养生:酸奶可防醉 喝酒前吃这些食物能防醉(5)
  吃富含B族维生素的食物不容易喝醉如不油腻的内脏,粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生 ...
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