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儿童节养生:儿童饮食常识(3)
适宜食物1、主食及豆类的选择:大米、小米、燕麦、荞麦、黑豆、赤小豆、大豆及其制品等。2、肉蛋奶的选择 ...
昨日,内蒙古自治区质量技术监督局通报了我区第二季度6类产品抽样检查结果:共抽查244个批次产品,不合 ...
养生偏方:对症食疗 15种便捷家庭食疗法(9)
  9.荞麦蜂蜜  对症:咳嗽  一项研究发现,两茶勺浓郁、深棕色的蜂蜜比非处方的止咳药还要有效,它 ...
春天养生多吃“6个最合适”防病保健康(3)
二、最适合的口味:省酸增甘为了预防肝旺伤脾,适合选择辛甘的食物:葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉 ...
最IN低脂饮食法 从三餐开始健康“享瘦”(2)
  午餐绝招  午餐以面类为主食  意大利面、荞麦面、拉面都可以当成正餐。以面类为主食,尤其是在便利 ...
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五大饮食秘诀让女性更加的年轻(4)
足量膳食纤维给身体减负饮食秘笈:常吃“粗豆薯”,少食精细粮。经常吃粗粮、豆类和薯类,减少精米面,可以 ...
防衰老更挺拔 让女性更加年轻的五大饮食秘诀(3)
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养生:粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(2)
一、粗粮的种类常见的粗粮有以下26种:玉米、小米、薏米、黑米、芡实、大麦、荞麦、燕麦、高粱、黄豆、绿 ...
养生:秋季“小心肝” 18种食物养肝解毒(2)
 1.荞麦:含烟酸,能促进机体的新陈代谢,增强解毒功能。  2.芦笋:含叶酸,能防癌细胞扩散,促使细 ...
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