有人生动地用数字比喻健康与生命各项要素的关系，健康是1，事业、财富、婚姻、名利等都是后面的0，拥 ...
方便面又称泡面、速食面、杯面、快熟面、快餐面、即食面，可在短时间内用热水泡胀 ...
《中国居民营养与健康状况调查》显示，从1982~2002年，城市居民每天主食平均摄入量减少了1/5， ...
15、苦荞麦：防治高血压四川凉山州的特产苦荞麦，以味道苦涩而营养丰富著称。据分析，此种食物中含有多种 ...
荞麦馒头荞麦 荞麦比大米、小麦、小米等所含的蛋白质更多，其中高量的氨基酸还能有效地降低胆固醇、 ...
生姜 生姜小菜总会出现了配菜里。 姜富含钾，镁，铜，和锰等矿物质，有助于增强免疫系统，是一种有效 ...
近来，一包小小的方便面吸引了国人关注的目光。从“方便面致癌说”的出笼，到“油炸方便面”与“非油炸方便 ...
1、主食及豆类的选择 大米、小米、面粉、燕麦、荞麦、黑米、绿豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豆腐及其他豆 ...
5、蔡依林吃9年无味餐 蔡依林能走到华语“一姐”的地位，和她的性格密不可分，蔡依林拥有过人的意 ...
第一天： 第一套 早餐：牛奶(1杯)、小笼包、酱黄瓜。 中餐：米饭、葱油桂鱼、清炒空心菜。 ...
