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一谷养一脏 五谷杂粮怎么吃最养生(5)
长身体吃荞麦面条荞麦面是一种灰黑色的面粉,别看它其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面有各种各样的食用方法 ...
五谷杂粮养生有禁忌 5类人绝对不能吃(6)
  长身体吃荞麦面条  荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,营养价值却很高。荞麦面有着各种各 ...
养生:一谷补一脏 五谷杂粮最养生吃法 营养又美味(4)
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五谷养生杂粮的瘦身佳法(4)
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食疗养生:食补胜药补 10种健康食物最养人(4)
【3.荞麦】 荞麦不在五谷之列,但古今中外人士都很重视荞麦的食用。据说,日本、韩国、新加坡等亚洲国家 ...
食疗养生:酸奶花椰菜 吃10种家常食物轻松得长寿
荞麦荞麦不在五谷之列,但古今中外人士都很重视荞麦的食用。据说,日本、韩国、新加坡等亚洲国家已把荞麦食 ...
食疗养生: 益寿延年吃10种食物轻松得长寿/图
荞麦荞麦不在五谷之列,但古今中外人士都很重视荞麦的食用。据说,日本、韩国、新加坡等亚洲国家已把荞麦食 ...
  随着人们生活水平的提高,主食中细粮的比例逐步增大,人们基本上都吃大米、白面而很少吃粗粮(如玉米面 ...
食疗保健须知:最不起眼的5大长寿食物(5)
  5.荞麦降压助睡眠  荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心 ...
食疗养生:最不起眼的8种食物助你长寿(7)
  6.荞麦降压助睡眠。荞麦含有强力抗氧化物,可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结,是很好的护心食 ...
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