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苹果皮
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10种纤体食物怎样吃都不会胖（10）
2010/6/2
纤体食品十：苹果 纤体成分分析：这是纤体食品里最老生常谈的了，但是也是效果最全面的食物。不但能 ...
十二种排毒低卡高纤减肥食物（2）
2010/6/2
2.苹果 含有果胶，水溶性纤维丰富，因此易有饱足感，并帮助粪便成形；若能搭配多喝水，增加饱足感 ...
初夏必吃的瘦身水果
2010/6/1
你想减肥吗？别说不想减哦。臃肿的赘肉会让你的美女形像大打折扣。吃这几种必瘦水果，想不瘦都难。第一名： ...
减肥：初夏必吃瘦身水果
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苹果第一名：苹果热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)苹果可以使人们的消化系统得到充分的休 ...
别不减肥 初夏必吃瘦身水果
2010/5/28
[导读]你想减肥吗？别说不想减哦。臃肿的赘肉会让你的美女形像大打折扣。吃这几种必瘦水果，想不瘦都难。 ...
瘦身：十个吃亏不讨好的减肥傻事（4）
2010/5/27
4.最算计傻事：吃得精细养颜瘦身 “我觉得吃得精细有助消化，比如吃苹果我肯定削皮，还不会把毒素 ...
初夏时节的减肥水果排名
2010/5/24
第一名：苹果。热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息 ...
瘦身：10件减肥傻事 吃力并不讨好（4）
2010/5/20
4.最算计傻事：吃得精细养颜瘦身“我觉得吃得精细有助消化，比如吃苹果我肯定削皮，还不会把毒素吃入身体 ...
实惠又健康的果蔬皮“食疗”
2010/5/17
吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处 ...
六大理由 让女人彻底爱上吃苹果（3）
2010/5/15
理由三：天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风苹果对健康有利，更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮 ...
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