5、苹果加巧克力 苹果尤其是红苹果富含抗炎类黄酮---橡黄素,尤其是苹果皮。橡黄素可以防止过敏、心 ...
在一家超市里看到国产橙子非常漂亮,很诱人,价格在2元到4元间,可是拿起来仔细一看,个个周身颜色鲜 ...
理由三:天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风 苹果对健康有利,更是女性健康的守护神。吃苹果 ...
8类果皮的养生功效不可乱丢 1、橘子皮开胃化痰 橘皮富含大量维生素C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素 ...
3、苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部 ...
美丽的容颜,是女人一辈子的追求。几乎每个女人的梳妆台上,各种功效的美容品都密密麻麻地码放了一堆。可是 ...
理由三:能防止中风 吃苹果最好连皮一起吃,因为与苹果肉相比,苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧 ...
理由三:天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风 苹果对健康有利,更是女性健康的守护神。吃苹果 ...
3、苹果皮抗氧化。 苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的 ...
理由一:能减肥 1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠,对于正在减肥中的MM ...