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养生:吃鸡蛋集中注意力 10种食物让你健康一秋(3)
3.视力差吃点甘蓝菜。甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力,缓解老年性黄斑变性。4.肌肉损伤 ...
养生:鸡蛋集中上班族注意力 秋季吃13种食物滋润健康(12)
  12.肌肉损伤  每天吃一个苹果。苹果皮中富含熊果酸,有助于促进胰岛素样生长因子IGF-1和胰岛 ...
每经记者宋丽王霞发自深圳、上海昨日(8月30日),有相关媒体报道称,根据公安机关侦查,健康元全资子公 ...
养生警惕:苹果这样吃很“伤身”(3)
  那么苹果表皮有蜡怎么办?  从营养学的角度来说,应该选择连皮吃苹果,因为与果肉相比,苹果皮含有更 ...
孕妈必知:孕吐严重影响胎儿健康 五种水果有效缓解
虽然孕吐是胎儿在腹中健康生长的信号,但是这可苦了准妈妈。孕吐一般从怀孕4周左右开始,持续1.5~2个 ...
养生推荐:为肠道“减龄”最佳方式(组图)(3)
3苹果:肠排毒“仪表”  国外有句谚语:“Anappleadaykeepsdoctoraway!”它 ...
八大排毒减肥食品 排清体内废物自然“享瘦”(3)
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养生推荐:9大果皮的神奇功效 营养价值胜过良药(3)
  苹果皮:  苹果皮有收敛作用,取鲜苹果皮30克煎汤或泡茶饮用,可治胃酸过多、痰多,将苹果皮晒干研 ...
养生:10大家常食物果皮营养赛良药(图)(2)
 苹果皮抗氧化  苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研 ...
养生:10大家常食物果皮营养赛良药(图)
  日常生活中,人们在吃蔬果时都习惯将皮丢弃,却不知它也是防治疾病的“良药”,对人体的保健除病有着良 ...
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