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苹果减肥餐
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入秋减肥快捷途径没烦忧 首选水果减肥法
2012/9/14
吃水果难道不会加剧肥胖?对滴~只要你吃对了水果,不仅不会为你增加赘肉,还会帮助你减肥,水果可是一 ...
如何走出减肥餐之4误区(2)
2007/10/23
误区二:只吃水果不吃肉、不吃主食。 分析:只吃水果减肥是绝对行不通的,何况也不是什么水果都能减肥, ...
5种给力苹果减肥法 7日让你暴瘦8斤(5)
2012/6/5
3、苹果牛奶减肥法第一天:苹果1公斤(五六个,最多不能超过七个)。在这一天里,全天只能吃苹果,不能喝 ...
合理安排一周水果减肥(3)
2009/2/2
周三:青苹果 青色水果 苹果是世界四大水果之一。在国外有“每顿饭后吃苹果,医生不会来找我”的 ...
7天7种颜色水果减肥(3)
2010/11/8
周三:青苹果青色水果 苹果是世界四大水果之一。在国外有“每顿饭后吃苹果,医生不会来找我”的民谚。有 ...
4款经典苹果减肥菜 一周狂瘦五斤(2)
2008/12/26
果香脆卷:用料:翠玉苹果2个,鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可)。哈密瓜半个,春卷皮4张,葱1根, ...
高效减肥又养颜:对的时间吃苹果
2011/8/25
苹果减肥的魅力就在于,苹果是低热量的果类,富含各种人体必需的维生素,能调节人体机能。找对时间吃苹 ...
教你做好吃又减肥的苹果餐(2)
2009/4/29
果香脆卷: 用料:翠玉苹果2个,鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可)。哈密瓜半个,春卷皮4张, ...
芦荟减肥餐 1个月健康瘦8斤(2)
2012/6/5
雪耳芦荟 材料:银耳20克,芦荟125克,枸杞子,香菜各适量。冰搪,纯净水各适量。 做法: ① ...
苹果能减肥的5大理由(4)
2010/6/17
四、苹果能减肥的5大理由 1、因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。 2、苹果减肥 ...
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