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苦瓜苹果浆
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吃苹果的学问
2005/12/16
苹果中含有一种叫果胶的食物纤维。这种食物纤维进入肠胃后,可阻碍肠胃对脂肪的吸收,同时还有抑制肝脏合成 ...
养生:入夏8道苦瓜菜谱 让你轻松享瘦(7)
2011/5/10
7、双菇苦瓜丝 材料:苦瓜、香菇、金针菇、姜、酱油、糖、香油 做法: Step1:将苦瓜顺 ...
如何挑苦瓜:表皮颗粒大 颜色翠绿为佳
2012/6/14
核心提示:挑苦瓜要看表皮颗粒大小、瓜身较直、颜色翠绿、重量适中的较好。天气开始热了,大家都开始刻意多 ...
养生:入夏8道苦瓜菜谱 让你轻松享瘦
2011/5/10
常吃苦瓜有助减肥。苦瓜中含有高能清脂素,能有效减少脂肪和糖的摄取量达40%-60%左右。下面,小编给 ...
养生:入夏8道苦瓜菜谱 让你轻松享瘦(6)
2011/5/10
6、苦瓜滑蛋 材料:苦瓜1条,鸡蛋2个。盐、昧精各适量 做法: Step1:苦瓜剖开,去籽 ...
学做家常菜:9道苦瓜菜最适合夏季降火(3)
2011/8/7
苦瓜青椒 原料:苦瓜500克,青椒100克,精盐,料酒,味精,花生油各适量。 制法 1、将 ...
学做家常菜:9道苦瓜菜最适合夏季降火(7)
2011/8/7
苦瓜排骨汤 原料:排骨、苦瓜 做法: 1、把水烧开,排骨切段后倒入涮一下,去腥味。 2、 ...
DIY苦瓜菜 夏季必不可少的健康减肥餐(图)(3)
2011/8/7
3、雪菜苦瓜材料:苦瓜300克,雪菜100克。料酒、酱油、葱末、味精各适量。做法:①将苦瓜去瓜蒂,平 ...
DIY苦瓜菜 夏季必不可少的健康减肥餐(图)(5)
2011/8/7
5、糖醋苦瓜材料:苦瓜2个。葱、蒜、沙拉油、白糖、镇江醋、精盐、酱迪各适量。做法:①将苦瓜对切两半。 ...
苦瓜这样烹调 虚寒体质的人也能吃……
2018/6/27
这几天广州酷热难耐,消暑热除了靠空调,还可以用清热的食材煲汤喝。苦瓜是夏季应节的天赐食品。可是由于苦 ...
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