从时令上看，秋天是五谷飘香的收获季节，也是人们调养身心的大好时节。而从中医养生的角度讲，秋季养生不仅 ...
30种常见食物让你“肾”气凌人！ 1.山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是 ...
过年长假后，不少人患上了“节后综合征”，为了尽快恢复身体正常的生物钟，医生建议“节后综合征”食补可以 ...
推荐秘方：莲子芡实粥 美食配料：莲子50克、芡实15克、大米300克 美食做法： 三味一起 ...
有些人刚开始吃素的时候会一下子变瘦，想减肥的人，当然是求之不得，但看在家人眼里，往往会认为是“营 ...
每到春季，广东时不时会出现“回南天”，“回南天”是天气返潮现象，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反 ...
(三)糖尿病肾病患者食疗粥 糖尿病肾病大多有肾功能损害，患者从排尿中会持续丢失大量蛋白。以下几种糖 ...
秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响， ...
15款快速调节白带异常的食疗秘方 调经白带异常的食疗方 芡实莲子荷叶粥 材料：芡实60克，莲子 ...
芡实核桃粥 配方：芡实粉30克，核桃肉15克，红枣7枚。 制法：将核桃肉打碎，红枣去核，芡实 ...
