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春季饮食：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（2）
2011/3/13
★淮山扁豆煲鸡脚功效：健脾祛湿、舒筋活络材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁15克，鲜鸡脚 ...
冬春交替养生汤 一周补出滋润暖美人
2011/3/25
一：五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜 ...
婚后男人的保健壮阳食疗方全解（2）
2011/7/19
四神煲豆腐锅壮阳法 原料：芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二 ...
防治肾病不如试试食疗粥（图）(3)
2011/7/26
4、茯苓粳米粥 [用料]：取白茯苓15克(研成细末)、粳米50克。 [制法]：两者煮粥食，每 ...
补肾壮阳 中医推荐6大食疗药膳养生方
2011/9/6
补肾壮阳的食物有很多，吃吃就能实现你补肾壮阳的目标，那么，究竟吃什么可以补肾壮阳呢？男人养生一定要知 ...
7道冬日养生汤 帮你滋阴润燥抗寒冷
2011/12/28
星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克 ...
倒春寒喝7款养生汤帮你暖胃又暖身
2012/2/3
星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克 ...
中医推荐3款最佳养生粥
2012/3/27
1、桂圆粟米粥： 桂圆肉15克，粟米100―200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文 ...
夏季养生汤水推荐（11）
2012/7/27
10、萝卜莲子猪舌汤萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡 ...
中医养生：保肾不分男女 日常食疗益处多（16）
2012/7/27
4、固精止带类 莲子 用于肾虚遗精，遗尿，还可固涩止带。亦可用于肾炎蛋白尿。 莲子桂圆汤莲 ...
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