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养生祛斑：八款祛斑养颜食疗方 养出迷人肤色（5）
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5、健脾消斑粥生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米1 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（2）
2012/8/7
一、粗粮的种类常见的粗粮有以下26种:玉米、小米、薏米、黑米、芡实、大麦、荞麦、燕麦、高粱、黄豆、绿 ...
女性养生：这8种食疗方“吃掉”脸上雀斑（5）
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5、健脾消斑粥 生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚 ...
女性养生必知：这几款美食帮你把斑点扫光光（组图）（6）
2012/8/9
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时令养生：秋季七大养生粥品推荐（组图）（7）
2012/8/31
桂圆莲子粥桂圆肉15g，莲子肉10g，芡实20g，赤小豆50g，粳米100g，白糖少许，清水约100 ...
女性养生：8款简单食疗法消除脸上雀斑（组图）（5）
2012/10/22
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冬日养颜美容菜DIY（2）
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女人：5种最佳食疗配方治疗白带异常（6）
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芡实莲子荷叶粥 取芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。将芡实去壳，莲子去皮去芯，把 ...
大众保健：6款健脾去湿食疗方赶走“春困”（2）
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★淮山扁豆煲鸡脚 功效：健脾祛湿、舒筋活络 材料：淮山15克，扁豆15克，芡实15克，苡仁1 ...
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