习惯四：养成清淡饮食观念背景：工业废气、机动车尾气和餐饮业油烟，被视为造成大气污染的三大“杀手”。餐 ...
现在的都市人生活节奏急速、工作忙碌，很多时候都会忽略了饮食上细节。例如三餐不均衡，早上不吃早餐，但晚 ...
为了大家吃得更健康、更美丽，特推荐5种饮食，均为低热量食物或饮品，制作简单，风味独特，且令人易产生饱 ...
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(3）低卡代餐包： 低卡营养餐包可减少热量摄取而不会引起营养不良，但是有些消费者餐餐都吃低卡营养餐 ...
许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾病，美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差 ...
医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发胖。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心 ...
