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节气饮饮食
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24节气养生之小暑养生(2)
2014/7/7
小暑饮食遵循五原则 早餐勿冷食 很多人在大热天里贪图凉爽,早餐以蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、绿豆 ...
24节气:大雪饮食养生宝典(7)
2009/12/7
【西红柿牛腩汤】配料:西红柿3个,牛腩350g,葱,姜,料酒,盐做法:1、牛腩过水去血末,葱姜爆锅炒 ...
24节气:大雪饮食养生宝典(8)
2009/12/7
大雪前后冬储蔬菜的方法冬菜储藏注意方法冬菜储藏的方法很多,一般用窖藏和埋藏的储藏方法。1.窖藏(1) ...
保健:谷雨节气的饮食和养生(4)
2010/4/20
谷雨前后花粉高峰期应对过敏有绝招过敏是春天高发的疾病,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过 ...
节气养生:立秋饮食“四首选”(6)
2012/8/7
立秋养生最容易忽视的4大原则 一、精神调养:闷热别烦躁天凉莫悲秋 初秋免不了出现“秋老虎”的 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(5)
2012/12/30
2.太子参炖鹌鹑(有补五脏、益中气的功效)材料:鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(6)
2012/12/30
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二十四节气之小暑养生常识(5)
2015/7/7
小暑节气五行人养生原则●五行人小暑养生要点金形人:清热祛湿消暑精神调养:避免情绪剧烈波动,保持精神愉 ...
二十四节气之秋分话养生(4)
2013/9/23
秋分节气饮食起居要点早睡早起,适时加衣秋天早晨天高气爽,空气清新,是一日中空气最为湿润的时候,应早睡 ...
二十四节气之寒露养生宝典(5)
2013/10/8
五形人的寒露养生方法1、木形人:枸杞太子参可养阴饮食调养:宜多吃有养阴生津、健脾养肝功效的食物,如枸 ...
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