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霜降节气宜进补 养生食谱来帮你
霜降节气是个过渡性节气,气候由凉爽变寒冷。景象一片萧条寒风瑟瑟。我们隐约听见冬天的脚步声,霜降节气是 ...
冬至节气到 如何养生保健
冬至节气是一年中最为寒冷的时间段,在这寒冷的环境下养生就显得尤为重要,想要安全过冬,就要学会冬至养生 ...
立冬节气南北方饮食习俗各不同
立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气,北方该节气之后就正式迎来冬天,那么,立冬应该 ...
大雪将至 大雪节气养生常识(2)
大雪习俗吃什么?红黏粥大雪以后气温逐渐变冷,人们屋里屋外都十分注意保暖,纷纷穿上冬装,防止受冻,出现 ...
二十四节气养生之霜降(7)
  4、霜降到了拔萝卜  在山东地区,有句农谚“处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜”,所以山东人霜降喜 ...
二十四节气之谷雨养生法则
谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹,通过人体内 ...
24节气:大雪饮食养生宝典(3)
大雪节气妙养生重在“藏”12月7日为廿四节气中的“大雪”,也是冬季的第三个节气。至此时节,天气更加寒 ...
  白露以后,气温日趋下降,昼夜温差逐渐增大,天气时冷时热,易诱发胃肠病、感冒等症。此时,我们的生活 ...
小寒节气到 各地食俗大不同
每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒(slightcold),它与大寒、小暑、大暑及处暑一 ...
二十四节气之白露养生攻略(2)
白露节气食俗酿白露米酒苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗,旧时苏浙一带乡下人家每年白露一 ...
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