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夏日饮食养生攻略:多吃果蔬宜吃“苦”(3)
  杏仁。含维生素A、B、C和钙、磷、铁、锌、铜、锰等多种矿物质,具有润肺、散寒、止泻、润燥之功效。 ...
夏日饮食养生攻略:多吃果蔬宜吃“苦”(5)
多吃果蔬不易中风  一项调查结果表明,人在一天中吃多少蔬菜和水果,和他将来是否会患上脑中风有一定关系 ...
春节养生:7个假日饮食减肥方法 过节放胆吃不发胖(6)
  ◎策略六找一间提供健康菜肴的餐厅  现在健康养生蔚为风潮,市面上标榜供应低卡、低油料理的餐厅不少 ...
春节养生:7个假日饮食减肥方法 过节放胆吃不发胖(7)
  ◎策略七约家人外出活动  中国人过节虽然少不了品尝美食,但是过节的方法不只有“吃喝”一途,安排其 ...
应季养生:夏日饮食保健康可“八吃”(5)
  鸭蛋补夏  与普通鸭蛋相比,咸鸭蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸,由于盐腌,使蛋内盐分增加,蛋内无机 ...
莲子养心、绿豆解毒 夏日饮食保健康可“八吃”(5)
  鸭蛋补夏  与普通鸭蛋相比,咸鸭蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸,由于盐腌,使蛋内盐分增加,蛋内无机 ...
电脑族养生难题 夏日饮食护眼妙招(6)
  五、黄瓜:  味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维 ...
电脑族养生难题 夏日饮食护眼妙招(9)
  八、猪血:  味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、 ...
夏季养生学问:莲子安神、绿豆消暑夏日饮食可“八吃”(5)
  鸭蛋补夏  与普通鸭蛋相比,咸鸭蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸,由于盐腌,使蛋内盐分增加,蛋内无机 ...
  香港饮食文化为东方文化及西方文化的交汇所在,发展出了一个揉合中国菜(主要为粤菜)和西餐的饮食习惯 ...
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