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男人良药!看看男人养生的九大最佳食物(5)
2011/10/27
大蒜缓解疲劳 人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生 ...
男人良药!看看男人养生的九大最佳食物(6)
2011/10/27
深海鱼少中风 男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血 ...
男人良药!看看男人养生的九大最佳食物(7)
2011/10/27
吃猪肉时搭配豆类 男人往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等 ...
男人良药!看看男人养生的九大最佳食物(8)
2011/10/27
红酒防动脉硬化 如果非要喝酒,那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低 ...
男人良药!看看男人养生的九大最佳食物(9)
2011/10/27
把喝水提上日程 人类脑部有75%的水,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳、反应 ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍
2012/4/13
水果是天然又营养的食物,许多人都觉得吃新鲜水果最健康。其实有些水果煮着吃营养更丰富,还有特殊疗效呢! ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(2)
2012/4/13
川贝蒸梨: 梨1个(个大的),挖去核,川贝母3g(研末),冰糖适量,一并纳入梨中,封好,煮熟或 ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(3)
2012/4/13
梨膏(或梨汁): 梨2000g,切碎捣烂,绞取汁液(或煎取汁液),小火熬至浓稠,加入1倍蜂蜜, ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(4)
2012/4/13
柚子:越温暖,越活跃 这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤,而是一直都被我们忽略的柚子皮,这可是个 ...
食疗养生:水果煮后胜良药 营养疗效更翻倍(5)
2012/4/13
3.治疗痰气咳嗽。用料:柚子、酒、蜂蜜。方法:将柚子去皮除核,切成片放入酒内浸泡一夜。煮烂,拌蜂 ...
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