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舒经络通气血
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女性养生:气血足才脸色好 7食物补足气血(6)
2012/11/17
6、金针菜 金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了二十倍,铁质含量丰富,其他还有维生素A、B ...
怕冷可能是气血虚 红枣补气血的吃法
2013/11/20
我们经常把红枣当成水果吃掉,殊不知它还有药用。红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效 ...
补血:女性气血双补保健菜谱
2010/1/7
冬天到了,不补一补怎么能过冬呢?所以,在这个寒冷的季节里,补血补气补肾的食品必然是我们关注的热点 ...
气血足女人美 女人吃什么气血双补吃出好气色(2)
2012/12/3
番茄 番茄作为十大补气养血的食物之一,据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满 ...
丰胸从补气血开始 8款食谱补足气血吃“涨”胸(3)
2012/12/16
红枣米润豆浆 材料:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升。 做法:把黄 ...
气血的“晴雨表” 8细节提醒女性气血不足(2)
2011/2/22
2、看耳朵 耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。 ...
温养气血 冬季贫血吃什么好?
2017/12/27
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
低血压者用中医食疗补气血
2015/2/22
低血压好发于20—40岁的女性人群,患者会出现疲劳、无力、头痛、头晕、心慌或者心前区不适等症状,严重 ...
健康8细节 预示女人气血不足(4)
2011/1/31
4.看手首先,手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷 ...
健康8细节 预示女人气血不足(8)
2011/1/31
8.看睡眠入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重 ...
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