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舒经络通气血
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气血足则肌肤红润头发黑 18种食物补气血
2014/11/12
气血充足是健康的标准,所以秋冬养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂、鸡肉、黑豆、 ...
夏季更应注重气血 如何食疗给气血“加油”
2016/7/21
到夏季,所有的气血到了外面,所以枝繁叶茂;而秋风一起,树叶一落,气血从外向里走;到冬天,外面的树叶没 ...
顺序养生运行12经络 留住健康让你身体棒!(4)
2011/8/26
中午11:00~下午1:00【心经,适度午睡佳】 《午时》气血流注于心经,称“手少阴心经”,陈 ...
气血的“晴雨表” 8细节提醒女性气血不足
2011/2/22
导语:气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体 ...
气血的“晴雨表” 8细节提醒女性气血不足(5)
2011/2/22
5、看皮肤 主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹 ...
食疗加经络是最好的减肥方法 醋泡黄豆可瘦身(2)
2008/2/11
中年人的回春保养大法 人的身体变化是有规律的,35岁之前是基本健康期;35~45岁是疾病的形成期; ...
女人多吃枣养生补气血
2012/1/11
女性要想滋阴养血,吃枣!想要面色红润,吃枣!想要养心安神,吃枣!想要健胃益脾,还是吃枣!枣,甘甜可口 ...
秋天吃什么补气血呢?补气血推荐18种食物
2016/8/22
气血充足是健康的标准,所以秋季养生要注重补气血。那么秋天吃什么补气血呢?红枣、山楂、鸡肉、黑豆、山药 ...
丰胸从补气血开始 8款食谱补足气血吃“涨”胸(8)
2012/12/16
归芪虾仁汤 材料:黄芪、虾仁、当归、桔梗、枸杞、淮山。 做法: 1、将当归、黄芪、桔梗洗净 ...
顺序养生运行12经络 留住健康让你身体棒!(3)
2011/8/26
早上7:00~9:00【胃经,一定要吃早餐】 《辰时》血气流注于胃,称为“足阳明胃经”。阳明经 ...
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