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保健:四款冬日里的“补肾药膳”
2010/12/2
★花生红枣汤 用料:连衣花生200克,红枣30~50克。 制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花 ...
冬季:自己缺乏什么维生素如何可以知道(3)
2010/12/13
维生素B3不足: 舌苔厚重,嘴唇浮肿,舌痛,唇痛,头皮特多,口腔黏膜露露干燥。应多进食酵母。 ...
养生保健:四种食谱调理少儿感冒
2011/1/18
1、“阴虚”宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、 ...
养生保健:四种食谱调理少儿感冒(2)
2011/1/18
2、“寒性感冒”宝宝食谱 葱白粳米粥 如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、 ...
养生保健:四种食谱调理少儿感冒(3)
2011/1/18
3、“气虚”宝宝食谱 山药猪肉粥 气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因 ...
养生保健:四种食谱调理少儿感冒(4)
2011/1/18
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如何辨别自己缺乏什么维生素?(3)
2011/1/24
维生素B2不足: 口角发炎,出现各种皮肤性疾病如皮肤炎、阴囊炎等,手肢有灼热感觉,对光有过度敏 ...
大众保健:6款健脾去湿食疗方赶走“春困”(5)
2011/2/24
★芡实煲老鸭 功效:滋阴,健脾祛湿。 材料:芡实100克,老鸭一只。 做法:老鸭宰净,芡实 ...
按体质类型选择不同的时鲜蔬菜(4)
2011/3/4
4、生姜味辛性微温。日常在烧鱼、肉、鸡、鸭、虾、蟹等都要放点生姜作佐料。生姜的药效有去寒、去腥、 ...
春季饮食:6款健脾去湿食疗方赶走“春困”(5)
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★芡实煲老鸭功效:滋阴,健脾祛湿。材料:芡实100克,老鸭一只。做法:老鸭宰净,芡实放鸭腹内加水25 ...
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