4.控制食用盐和调料的摄入，少吃深加工食品。高盐饮食会增加胃癌的发生率，长期食用就会慢性中毒，使 ...
1.零食狂。后果：饮食过量。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许 ...
3、在工作时吃东西 从早上开会时的免费油炸圈饼到中间休息时的免费饮料等，整个工作时间似乎成了一 ...
2.不吃烟熏、火烤、烧焦、油炸的食物；不吃过期或可能受真菌毒素污染的食物。可致胃癌、血癌、腺体癌 ...
英国科学家近日警告说，经常吃快餐不仅破坏人们的体型，而且会在一个月内给人们的肝脏造成不可挽回的伤害 ...
和孩子一起吃东西 吃完饭后，孩子又剩饭了。虽然你已经吃饱了，但还是把孩子的剩饭扒到了肚里。 建议 ...
在PAPTY上喝酒 在PAPTY上，你也许有些紧张，于是，便让自己的双手在大量的食物和饮料间忙来忙 ...
在外面吃饭 同其他人一起吃饭的时候，人们倾向于吃更多的东西。因为这时你的注意力并不在吃上，而是在交 ...
9.忌酗酒。经常饮酒会增加肝癌、口腔癌、肠癌、喉癌、食道癌的发生率，因为酒精能够抑制免疫系统、降 ...
每个人都会有一些坏习惯，可是饮食的坏习惯却会影响健康，不得不重视。教你改掉饮食坏习惯，每天吃得更好。 ...
