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致失眠
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男人睡前不能吃哪五类食物？（3）
2010/2/16
三、油腻食物 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工 ...
提醒：男人睡前不能吃哪五类食物？（3）
2010/2/20
三、油腻食物 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处 ...
春节饮食指南：让你在寒冬失眠的食物
2010/2/21
1、含咖啡因的食物如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作 ...
春节饮食指南：让你在寒冬失眠的食物（3）
2010/2/21
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睡前吃了会失眠的食物盘点
2010/2/22
1.含咖啡因的食物 如：咖啡奶茶，可乐 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的 ...
睡前吃了会失眠的食物盘点（3）
2010/2/22
3.油腻食物 如：炸鸡，甜甜圈 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经 ...
睡前不能吃的五类食物（3）
2010/2/28
油腻食物 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态， ...
养生：六类食物不宜晚上吃（3）
2010/3/5
猪肉等过于油腻的食物因为油腻食物在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让 ...
睡前别碰5大食物 给你安逸舒适好睡眠（3）
2010/3/25
三、油腻食物 油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担，刺激神经中枢，让它一直处于工 ...
饮食提醒：5种失眠食物 睡前千万不能吃
2010/4/13
咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常见原因。 ...
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