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美丽也可以用零食吃出来!(2)
2008/12/3
含维生素E最高的干果 维E含量最高的干果就是大杏仁。这里把大杏仁跟中医入药的苦杏仁区分一下,吃 ...
吃小零食也能吃出大美丽(2)
2008/12/6
含维生素E最高的干果 维E含量最高的干果就是大杏仁。这里把大杏仁跟中医入药的苦杏仁区分一下,吃 ...
冬天长胖的十大原因
2008/12/7
甜食 喜欢吃香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好,虽然肚子饱了,但为什么还能面不改色心不跳 ...
让水变成毒药的十个谎言(2)
2009/2/20
4、汤就相当于水,以喝汤代替喝水更聪明。 汤中除了水,还富含盐分和脂肪。所以,虽然可以以喝汤的 ...
甜食的热量一定高?
2009/2/21
“吃甜食会发胖”,减肥者把此项禁忌奉为金科玉律,如果正处于减肥阶段,吃甜是禁忌的。那么,反过来说,不 ...
甜食的热量一定“高”?
2009/2/23
“吃甜食会发胖”,减肥者把此项禁忌奉为金科玉律,如果正处于减肥阶段,吃甜是禁忌的。那么,反过来说, ...
专家:油炸地瓜片应尽量少吃
2009/2/24
不知从什么时候开始,大连街头出现了一批地瓜坊,每当走过街边小小的地瓜坊,总有缕缕烤地瓜香飘过来,让人 ...
有效获取肉食营养的3大守则
2009/3/10
畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉营养学家们建议:吃肉时首先应遵循的一条重要原则是:吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉 ...
七个小窍门 让你狂吃吃甜食也不胖
2009/4/21
导语:平日里,我们吃甜食可以吃些热量较低的点心,像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。更主要的是,我们必 ...
七个小窍门 让你狂吃吃甜食也不胖(3)
2009/4/21
看好甜食成分表 拿到一份甜食的时候,你知道它的含糖量有多大吗?你可能会说,是甜食含糖一定不少, ...
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