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　　4定时适量运动　　一星期几次，定时适量的运动对防老、抗老也很有帮助，一些运动如做软体操、跑步、散 ...

　　5禁酒、禁烟　　要养生防老就不应该长期酗酒，长期过量饮酒会发生肝硬化、动脉硬化。同时，酒可致慢性 ...

　6作息正常　　生活方式对人的寿命长短也起着非常关键的作用。　　若是不想老得太快，就应该设法保持作息 ...

　　7控制情绪变化　　经常情绪起落不定，整天愁眉苦脸，或动不动发脾气，不但会影响健康，而且看起来也会 ...

　　8从心理抗老　　一个人显得老或不老，和心理健康很有关系，心理老化和年龄老化有一定关系。有人年纪不 ...

　　巨蟹座　　巨蟹男反倒是很喜欢女友管多一点，这样才能感觉到女友的关心，最好是无微不至的关怀，让巨蟹 ...

　　处女座　　处女男喜欢被管、但有些事不能够用「质疑」的态度，要用「关心」当手段。这是一个有完美主义 ...

　　天蝎座　　嘴上是不爱被管、但天蝎男心裡头却很喜欢被管，只是打死都不会承认。天蝎男很清楚女友管很多 ...

　　魔羯座　　魔羯男是不喜欢被管、只喜欢管人的星座男，他们很清楚自己在做什么、也非常明白自己为什么要 ...

　　双鱼座　　双鱼男还满喜欢被管很多或被管很紧的感觉，浪漫派的双鱼男会把这样的行为解释成女友的关心和 ...

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