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10种食物滋阴补“虚”1、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁 ...

　　症状10烘热出汗　　分析：卵巢功能衰退后出现烘热，出汗，心悸等更年期综合症，中医认为肾气衰是其根 ...

　　症状9夜尿清长　　分析：肾主水，肾阳不足，就会出现夜尿色清且量多，同时会伴有肢冷，乏力等。注意： ...

　　症状8口干唇燥　　分析：中医认为肾为水之本，肾虚会导致体内水份分布不平衡，因此肾虚会出现口干唇燥 ...

　　症状6腰酸痛　　分析：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。注意 ...

　　症状5不孕　　分析：肾阳不足，不能摄精成孕。常伴有月经色淡，腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲惫、乏力等症 ...

　　症状4中医认为肾气充盛才能使气血和调　　冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月 ...

　　症状2黑眼圈　　分析：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病， ...

　　尽管很多人不愿承认，但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利，可调查显示女性 ...

　　地表水源：中国约50%水源受到污染，上百种有机化合物、重金属离子进入水源　　地下水源：存在氟、砷 ...

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