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　　2、注意加强饮食调理　　日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶 ...

　　3、根治出血病症　　患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出 ...

　　4、经常参加体育锻炼　　特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少 ...

　　5、进补养血食疗药膳　　①、党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。　　②、麦芽糖 ...

　　很多人听说过G点，却对它了解不多。近日，台湾“雅虎健康”刊文向读者普及G点知识。　　G点又称为高 ...

　　耳朵。对着耳孔呼气，或是亲吻、轻咬耳廓，以舌探入耳内，都能让她为之颤抖。 ...

　　舌头。法式热吻能让人肾上腺素激增，舌头探入口内，标志着男人已经开始进入了女人的身体。 ...

　　肩膀。轻吻肩膀，夹杂着些轻咬，温柔与狂野的并存，能使得女人欲死欲仙。 ...

　　腋下。这是个十分敏感的部位，女性自己都很少碰触，爱抚这里能让她瞬时兴奋起来。 ...

　　乳头四周。别上来就咬住乳头，双手揉捏，刺激乳头四周效果会更好。 ...

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