自残式瘦身_新闻_食品行业搜索

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　　中式减肥餐之八：牛奶燕麦粥早餐牛奶燕麦粥一碗，肉松1勺，桂圆5个。　　中餐熏鱼1块，凉拌豆芽胡萝 ...

　　中式减肥餐之九：黑芝麻红豆粥早餐黑芝麻红豆粥一碗，茶蛋一个，凉拌萝卜丝小菜。　　中餐清炖胡萝卜白 ...

　　中式减肥餐之十：豆腐脑早餐绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1只。　　中餐大丰收(多种生蔬菜蘸酱)1盘 ...

5、找个同伴一起减肥：有人天天和你讨论减肥心得和进步，互相督促，比一个人孤军奋战要轻易。而且最好是你 ...

7、每隔2.5到3个小时吃一些食品：　　一天5餐而不是3大餐。这样你不会觉得太饿，当然每餐不是大吃大 ...

　　8、奖励自己　　在一周的某一天吃一些自己最爱的食品，只要那天热量不超标就好。女孩子应当不超过15 ...

　　瘦身SPA可以减少人体组织内或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。通过水疗按摩配合海藻的应用，加速 ...

4.矿泉水　　为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏茶。　　5. ...

4.矿泉水　　为了补偿减肥中的营养不均衡，每天至少应该喝1.5升富含钙的矿泉水，并用它沏茶。　　5. ...

　4、倒走　　倒走可以使腰背肌、踝膝关节周围肌肉韧带和股四肌均得到锻炼，从而调整脊柱、肢体的运动功能 ...

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