自残式瘦身_新闻_食品行业搜索

2、维生素B族的食物——消烦躁代表食物：全麦食品B族维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经 ...

3、钙和镁的食物——放松神经代表食物：牛奶、核桃研究发现，钙镁并用可成为天然的放松剂和镇定剂。钙含量 ...

　　麦片70Kcal（2汤匙净麦片）　　不少人也认为粟米片加鲜奶是每天必备的早餐佳品，其实以麦片取以 ...

　　芋丝20Kcal（6扎）　　芋丝之所以被女性视为减肥必备恩物，全因为芋丝的卡路里实在极低，不会好 ...

　　竹笋12Kcal（100g）　　味道清甜的竹笋，热量比一般的蔬果都要低，而且味道清新又含丰富纤维 ...

　杨桃30Kcal（100g）　　外形出众的「星形」水果杨桃，味道酸酸甜甜，绝对能成为夏天的开胃小吃 ...

　　瘦牛肉106Kcal（100g）　　瘦牛肉除了如火鸡胸肉般含丰富蛋白质，而且更含极丰富的铁质和维 ...

　　带子77Kcal（100g）　　属于海鲜类的带子，同样含有丰富又容易被人体吸收的蛋白质，而且更含 ...

　　你想减肥吗？别说不想减。臃肿的赘肉会让你的美女形像大打折扣。吃这几种必瘦水果，想不瘦都难。　　苹 ...

　　葡萄柚　　第二名：葡萄柚热量≈141.2千焦/100克(35.3千卡/100克)“葡萄柚饮食”是 ...

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