5、用饮料代替水 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。 汽 ...
7、高血压病人也能喝淡盐水 淡盐水是指相当于生理浓度的盐水，每百毫升中含1克左右的盐分，它在日 ...
7、冷水浴 能使人精神焕发，疲劳消除，抗寒能力增强。医学研究证明，冷水浴能显著增加白细胞的动量 ...
绿茶富含维生素C和E，能帮你抗衡衰老和预防心血管疾病。并且，它还是利尿排毒的瘦身饮料。 点评： ...
7、绿茶。 绿茶富含维生素C和E，能帮你抗衡衰老和预防心血管疾病。并且，它还是利尿排毒的瘦身饮 ...
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就 ...
导语：网络上流传着各种各样的减肥餐，它们真的就像传的那样有效吗？我们来看看专家是怎样解析饮食减肥的 ...
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6.水果。每天要吃两个新鲜水果，并记住喝牛奶以补充钙质。7.绿茶。绿茶富含维生素C和E，能帮你抗衡衰 ...
