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养生禁忌：八大“自残式”喝水法小心要了你的命！ 2012/1/18
养生禁忌：八大“自残式”喝水法小心要了你的命！
　　编者按：喝水是每个人都会做的事，人体离不开用不了几天就会死亡，长时间不喝水人就会觉得不舒服。那么 ...
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（5） 2011/8/24
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（5）
5、畅哭　　也是人感情的表露方式之一。过悲过喜都会出现哭的现象。该哭时，因控制压抑而不哭则于身体不利 ...
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（8） 2011/8/24
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（8）
　　8、极限疲劳　　在过去人们普遍认为以100为极限为例，人一旦疲倦到了80，便会停止这种疲倦。但东 ...
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（3） 2011/8/24
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（3）
　　3、倒立　　从事站立、伏案工作和经常走路的人易患内脏下垂、痔疮、下肢静脉曲张、脑供血不足等症，且 ...
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（10） 2011/8/24
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（10）
附：十二时辰养生法　　子时——睡觉保护阳气（胆经当令）　　丑时——肝经造血时间（肝经当令）　　寅时— ...
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（2） 2011/8/24
养生：盘点世界9大“自残”式养生法 你hold住了么？（2）
　　2、饿透　　历代医家有“想长寿、肠须清”之说，此话有一定的科学道理。有些人因肠中食物积滞而容易生 ...
另类养生：8种越“残”越美的自残式养生法（2） 2011/8/26
另类养生：8种越“残”越美的自残式养生法（2）
　　3、倒立　　从事站立、伏案工作和经常走路的人易患内脏下垂、痔疮、下肢静脉曲张、脑供血不足等症，且 ...
另类养生：8种越“残”越美的自残式养生法（3） 2011/8/26
另类养生：8种越“残”越美的自残式养生法（3）
　　5、畅哭也是人感情的表露方式之一。过悲过喜都会出现哭的现象。该哭时，因控制压抑而不哭则于身体不利 ...
养生禁忌：八大“自残式”喝水法小心要了你的命！（2） 2012/1/18
养生禁忌：八大“自残式”喝水法小心要了你的命！（2）
　　2、晨起喝杯盐水　　有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐 ...
养生禁忌：八大“自残式”喝水法小心要了你的命！（3） 2012/1/18
养生禁忌：八大“自残式”喝水法小心要了你的命！（3）
　　3、运动前后补充普通的水　　剧烈运动前后不能补普通的水，也不能补高浓度的果汁，而应补富含电解质的 ...
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