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　　糖尿病(糖尿病食品)和肥胖患者的佳选柚子碳水化合物最低　　营养分析：每100克柚子中碳水化合物的 ...

　　软化血管，抗癌降压营养全能冠军要数鲜枣　　营养分析：鲜枣相比其他秋季水果，多项营养元素含量均居首 ...

　　忌食五：山楂　　女人怀孕后常伴有疲惫、恶心、呕吐、食欲不振等症状，山楂酸甜合口，很多孕妇喜欢吃。 ...

　　如果心情郁闷　　如果你常常觉得心情郁闷，想发脾气或是身热、口渴，从中医角度看是有心火、虚火，适合 ...

　　如果消化不良　　如果你容易腹胀，适合饮用有益肠胃的熟普洱茶（最好是5年以上的）、乌龙茶，不过不要 ...

　　如果想瘦身　　绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果，尤其产自中国云南高山的普洱茶更是有独特的燃脂功 ...

　　如果想体味清新　　早晚各喝一杯茉莉花茶能让体味清新，因为绿茶中的几茶素与茉莉花茶共同作用可以改变 ...

　　如果想明目　　长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。　　此外， ...

　　如果想抗衰老　　在日本被称为福音草的绞股蓝口味自然清爽，味道略清苦，不很甜，但甘醇回味。　　几乎 ...

　　1、知道食物从何而来　　并不是所有的食品加工厂或作坊都拥有非常正规的食品加工流程，要确保你所买到 ...

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