D10分钟的平衡练习=70卡路里的热量练习过太极拳吗?表面从容不迫，波澜不惊，运动后却是大汗淋漓。同 ...
4.聚餐坚持主食：适当吃主食可以避免聚餐时摄入过多的高油脂类食物。油脂的热量(9千卡/克)高于淀粉和 ...
山楂：不宜早上吃。山楂有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱 ...
大多数人会有这样的感觉，接近午休或下班时肚子会饿，往往会影响工作效率，这个时候不妨吃一点“绿色零 ...
“吃”是人们每天都要面对的一件事情，那么瑜伽在吃的方面又有什么特别的要求呢？瑜伽推崇的是有营养但是低 ...
5．姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁 ...
口感与保健功效：玫瑰红茶口感醇和，玫瑰花自古以来用来比做美丽女人，办公女郎、家庭主妇、热恋中的女人， ...
日前，有关方面传来喜讯，省农科院经过10年潜心攻关，水稻育种再创新突破：由该院选育的具有自主知识产 ...
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。在 ...
★许多进口水果的果皮都会打蜡，所以在吃的时候一定要削皮。 ★动物脑、肾、大肠等含有大量胆固醇， ...
