青少年近视与饮食密切相关，希望父母们多给孩子吃一些有益于眼睛的食物，以促进孩子的健康成长。这里向大家 ...
建议八：食物的贮藏时间不宜过长。 首先是不要在常温下贮藏易腐烂变质的食品。另外，在冰箱中贮存的食品 ...
原则四、每天饮奶，常吃大豆及制品。 奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值很高 ...
“60以前没有病，80以前不衰老，轻轻松松100岁，高高兴兴一辈子。”这是每个人都梦寐以求的。近日， ...
考前营养 1、高蛋白膳食对考生不宜。应多吃碱性食品有助记忆力，碱性食品如大豆、番茄、香蕉、马铃薯、 ...
吃快餐一定会发胖吗？对于这个长期困扰人们的快餐健康问题，众多营养学专家均指出，发胖的祸首是不良的饮食 ...
(2)胃癌 ①喜食熏制食品的人易发胃癌。 ②经常吃腌制蔬菜和干咸鱼可诱发胃癌，可能是这些食物 ...
6、经常食用腌制食品 亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌制后会产生大量的亚硝酸盐。盐腌的 ...
主食制作方式中，保留营养素较好的方式是蒸和煮。 在制作主食品时，不可加碱。碱不仅会破坏两室中的B族 ...
第10条吃新鲜卫生的食物 听证人：李大妈55岁退休 饮食习惯：李大妈是江苏人，口味偏咸，尤其喜欢 ...
