从现在起，长沙市教育局直属中小学超市将不允许出现可乐、薯片等对青少年健康不利的食品。2月26日，《长 ...
均衡饮食就是最优营养。营养和知识一样，要靠平时的积累，等到考前才注意要吃什么，这实际上是一种误区。 ...
平衡膳食是指选择多种食物，经过适当搭配做出的膳食，这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求，因而叫 ...
·风热咳嗽的饮食禁忌 宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、 ...
断奶后的幼儿膳食营养需要人体所需要的主要营养素有主要三类：①产生和提供热量的能源物质。能产热量的物质 ...
现在，健康问题已成为办公族们关注的焦点，可是，关于亚健康的解决办法，多是针对白领丽人们的。其实， ...
生活条件的改善，营养过剩，缺乏锻炼等导致“小胖墩、小胖妞”越来越多，而家长往往以“胖得可爱”“胖 ...
10、鳕鱼：促进血液循环+增强体力 鳕鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进血液循环，加速身体代谢 ...
核心提示：健康的食物往往对疾病有神奇的疗效，当代发达国家也热衷于研究健康食品的食疗价值。日本、法国、 ...
癌症是当前人类健康的最大敌人，每年全世界约有600万人被癌症夺去生命，其中我国约130万人死于癌症 ...
