春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派勃勃生气。汉朝刘熙《释名》中说：“春之为言蠢也，物蠢而生”。 ...
春天伊始，大地解冻，万物复苏，呈现出一派勃勃生气。汉朝刘熙《释名》中说：“春之为言蠢也，物蠢而生 ...
春节将至，大家免不了一些应酬，家里家外，都会有丰盛的酒席，一顿大餐接着一顿大餐地吃，如果不小心的话可 ...
第5条 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食 听证人：松子32岁男公务员 饮食习惯：松子是典型的“上 ...
生活中有很多绿色食品是可以为身体排毒的哦，你了解这些绿色膳食的神奇功效吗？ 助肝排毒 ...
近期各地天气冷暖变化无常，不少人出现了感冒或上呼吸道感染，办公室里常闻咳嗽声。专家介绍，春季咳嗽可多 ...
中国农业大学食品学院食品和营养安全系副教授范志红指出，维生素补充剂虽能有效地预防维生素缺乏症，但说它 ...
老年营养侧重点 老年人由于衰老过程的特殊性，在摄入营养时应侧重以下几方面： (1)蛋白质：衰老过 ...
建议一：选择植物性食物为主。选择植物性食物为主的膳食结构，平时常吃蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食， ...
1、合理安排饮食膳食中应有充分的营养，并且食物要多样化，以植物性食物为主，应占据每顿饭的2／3以上。 ...
