在孕期,为了保障营养,准妈妈要多吃的食物有很多。其中花生就是一种,花生具有丰富的营养,被称为“长生果 ...
以高热量、高脂肪为膳食结构特征的发达国家,人们既贪嘴却苦于肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病等“现代病” ...
如果肚子饿了,想吃东西又怕变胖,怎么办?台湾《康健》杂志介绍了7大富含较高膳食纤维的蔬果。这些蔬果 ...
科学研究发现,导致身材矮小的因素除了遗传、疾病外,还有一个重要因素就是营养问题。合理的膳食结构对身高 ...
科学研究发现,导致身材矮小的因素除了遗传、疾病外,还有一个重要因素就是营养问题。合理的膳食结构对身高 ...
根据长期对我国孕妇营养状况调查研究显示,目前孕妇均处于营养过剩,对自己和胎儿的健康造成危害,并导致孕 ...
饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好,烹调方法的偏好,以及烹调风味及佐料 ...
用美食滋养美丽,是女人最热衷的话题之一。那吃什么才能越吃越美?经过几千年的实践,有六种好膳食最滋 ...
21.不要以为主食只有米和面,红薯也是不错的选择。 它内含丰富的纤维、维生素A和C。将红薯切成楔形 ...
春季儿童膳食 春季万物复苏,幼儿的新陈代谢非常旺盛。针对这一特点,建议家长在安排孩子饮食时注意以下 ...