一、孕妇合理膳食 1、孕早期：此期胎儿生长发育缓慢，孕妇经历一系列身体生理调整过程。许多孕妇在此期 ...
癌症是当前人类健康的最大敌人，每年全世界约有600万人被癌症夺去生命，其中我国约130万人死于癌症 ...
根据长期对我国孕妇营养状况调查研究显示，目前孕妇均处于营养过剩，对自己和胎儿的健康造成危害，并导致孕 ...
建议一：选择植物性食物为主。选择植物性食物为主的膳食结构，平时常吃蔬菜、水果、豆类以及粗加工的主食， ...
中国农业大学食品学院食品和营养安全系副教授范志红指出，维生素补充剂虽能有效地预防维生素缺乏症，但说它 ...
3、胶原 适度补充胶原蛋白，除了能维持肌肤水润紧实，还能维系体内器官的正常运作、保护内脏的碰撞攻击 ...
在分析成年男性营养失衡原因的基础上，提出了平衡膳食、节制饮食、规律饮食、加强运动的膳食原则，建议成年 ...
女性年龄不同，在饮食方面的补养也应有不同的侧重。 13~23岁：这个年龄段在饮食方面，应加强维生素 ...
2、抽烟女性 每抽一支烟就会释放出数百种有害物质，它们在人体内会生成具有袭击性的氧化物“自由基 ...
误区四：北方人都应该补维生素D？ 与南方相比，北方日照时间较短，尤其是在冬季。阳光是我们的皮肤 ...
