婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素： ⑴热能热能由蛋白质、碳小化合物及脂肪代谢后提供。如摄入 ...
上期谈到减肥人士的运动饮食后，有不少家长问道：孩子锻炼后怎样增加营养？高级公共营养师、《北京奥运 ...
男人们是营养失调的重灾区，据调查，30～45岁的男性中65%的人营养失衡。论起其中的原因，除了不重视 ...
1.大豆异黄酮----神奇的植物雌激素1）受益人群：更年期女性，癌症人群，爱美人群。2）真实案例分享 ...
纤维素纤维素能促进大肠蠕动，防止便秘，帮助人体排出体内的毒素。纤维素还能让人容易觉得饱肚。纤维素 ...
3、面食的加工与烹饪 面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，制作方法不同，营养素损失程度也 ...
人们每天的生活需要从食物中获取各种营养素。目前已知人体中所需的营养成分大约有五十多种，而与美容有关的 ...
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你正备受耳鸣困扰吗?那就看看下面这篇文章，合理地选择食物，可以减轻那种令人心烦的嘶嘶声或嗡嗡声。 ...
