在庞大的亚健康队伍中，男性绝对是主力军，除了不爱运动、漠视身体的男人通病之外管不住嘴巴也让本该强 ...
随着社会竞争日益激烈,大家都需要以健康的体态面对,对自身身体情况也愈加关注。到底怎样才算健康呢? ...
近十年来我国国民健康饮食方面发生的变化 根据最近全国居民健康调查的结果和我们的一些研究，我们还是面 ...
膳食宝塔共分五层，包含每天应摄入的主要食物种类。膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食 ...
生活中，一些不正确的方式或饮食习惯会让你不知不觉丢失大量营养素。例如，含有合成维生素(维生素产品，维 ...
科学研究已经证明，糖尿病、高血压、冠心病、乳腺癌、结肠癌等11种慢性病，都与动物性食物摄入过多有 ...
一说到营养，许多人会认为吃些好的就会吃的很营养，其实不太绝对。任何食材都要通过烹与调，才能最终成 ...
孕期主要营养素 孕妇在日常饮食中应根据个人活动量、体质和孕前体重决定摄入量和饮食重点，荤素搭配 ...
光彩的白领丽人们常常会被疲劳、头疼、嗜睡、脱发、食欲不振、视力模糊折磨，即使人前总是光鲜亮丽，但她们 ...
认为婴幼儿阶段最容易缺乏热能及下列营养素： ⑴热能热能由蛋白质、碳小化合物及脂肪代谢后提供。如 ...
