10、绿茶 经常饮用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低，日本的研究也发现，每天喝10杯绿茶，可 ...
新华网北京1月11日电（刘映）为促进我国学龄儿童的营养与健康，推广均衡膳食的科学理念，1月11日，《 ...
爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。春天来了，让你的双颊也添一些粉红的春之 ...
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健身者宜吃哪些主食呢？天然燕麦片、全麦面包、高纤饼干、杂粮粗粮等等，都是不错的选择。这些食物能缓 ...
经典谎言15、蜂蜜的热量低，有助于减肥?如果你寄希望于蜂蜜来减肥，那么你的希望往往就会落空。事实上， ...
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导读：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的 ...
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