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女性养生多7种补肾食物 安神又滋补(2)
2012/11/26
芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝 ...
女人养生食物图 12种美食从头呵护到脚(5)
2012/11/29
9、鼻子:葵花子预防鼻炎美国每年有很多人患有花粉热,研究员称,这可能是因为和过敏相关的免疫系统出了问 ...
桑葚芹菜 10款粥助春季润气降火(5)
2013/4/10
桑葚粥做法:桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米同煮,待煮熟后加 ...
熬夜伤身怎么办?水果和药膳来改善(4)
2013/4/10
猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次,有滋补肝 ...
春季吃蔬菜的宜忌
2008/3/10
空心菜:味甘性平,可炒、煮汤或凉拌,因空心菜味淡,常不被重视。空心菜能解毒,如解毒蕈类、野葛、木薯等 ...
中老年人喝板栗粥可补肾缓解腰腿痛症状
2009/6/3
中老年人由于肾气不足,经常腰酸腿痛。中医认为,板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效,主治肾虚 ...
冬季饮食养生 各种“虚男”如何进补
2009/12/29
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熬夜多吃这些食物让你快速恢复元气(3)
2010/6/12
呵护部位:腹部 受伤原因:晚饭后不去睡觉而是继续做事,结果半夜饿了就会补充一些夜宵,这样下去势 ...
养生:更年期吃什么好 11种保健食物滋阴又养气
2011/7/19
女性到了更年期,身体机能各方面都会跟着下降,体内雌激素水平也会跟着下降,因此经常会出现一些不适的症状 ...
养生:11种保健食物滋养更年期女性
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