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女性健康:远离妇科疾病,经期保健八大注意(5)
  (4)、劳逸结合:经期可照常工作、学习,从事一般的体力劳动,可以促进盆腔的血液循环,从而减轻腰背 ...
女性养生:注意这7大信号 女人你该补肾了!(3)
  3、畏寒怕冷腰酸背痛  比一般人怕冷,总是要比别人穿得厚。办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直 ...
女性养生:注意这7大信号 女人你该补肾了!(7)
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春节应酬易伤肝 九款养肝粥“保肝”健康(4)
  4、桑椹粥  原料:桑椹30克(鲜桑椹用60克),糯米60克,冰糖适量。  做法:将桑椹洗干净, ...
男人养生就该补这些 十大壮阳食物让你“精”力十足(6)
  虾子  虾味道鲜美,其味甘而咸,属于暖性的水产品。作用主要是壮阳益肾,补精通乳。男士常食虾,能达 ...
远离肾虚 八款养生粥品强效补肾保健康(5)
  5、鱼胶糯米粥  原料:鱼胶30克,糯米50克,麻油、精盐、味精各适量  做法:将鱼胶与淘洗干净 ...
男性养生:男人9个生活习惯让肾伤不起(4)
  经常憋尿:  有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾 ...
养生警惕:肾好才健康 9个“杀手”让男人肾受伤(4)
  经常憋尿:  有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾 ...
养生警惕:9大“杀手”让男人的肾很受伤(3)
  经常憋尿:  有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾 ...
男性养生:夏季补肾偏方 8种食物让男人精力十足(5)
虾虾味道鲜美,其味甘而咸,属于暖性的水产品。作用主要是壮阳益肾,补精通乳。男士常食虾,能达到强身壮体 ...
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