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腰酸
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中医养生：推荐的九款“养肝粥”（4）
2011/6/8
桑椹粥原料：桑椹30克(鲜桑椹用60克)，糯米60克，冰糖适量。做法：将桑椹洗干净，与糯米同煮，待煮 ...
高血压养生：喝十种茶 有效缓解高血压（6）
2011/6/29
葛根茶葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效 ...
9个不良坏习惯 增加养生男人肾负担（4）
2011/7/1
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养生之方：预防妇科疾病困扰 经期保健八大注意事项（4）
2011/8/4
(4)、劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛 ...
职场减压：7招让OL快速消除疲劳
2011/8/11
坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！一、打 ...
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花椒13个食疗方 治痛经缓牙痛功效多（4）
2011/8/22
7.治受寒痛经：将花椒9～12克，生姜18～24克，大枣10～20枚加水300毫升煎服，每日一剂 ...
花椒是宝 养生食疗的11个经典偏方（5）
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女性秋季补气养血食疗方应按“虚”进补（3）
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饮食养生：鲤鱼健脾 吃对鱼可祛病保健康（3）
2011/9/2
3、黑鱼：又名乌鱼、才鱼、生鱼等。肉味甘性温，功能补脾利水。《神农本草经》云：“疗五痔，治湿痹、 ...
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