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腰酸背痛
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女性下半身发胖原因“潜规则”(4)
2011/10/12
下半身发胖“潜规则”4:趿拉趿拉走路小腿拼命胖 平时没时间运动,走路上下班也可以健身。但走路姿 ...
谨记“享瘦”法则:七个生活恶习引发下半身肥胖(6)
2011/10/31
六.生活恶习--趿拉趿拉走路,小腿拼命胖 平时没时间运动,走路上下班也可以健身。但走路姿势不对 ...
养生:秋末保暖大行动 6个部位要捂实!(3)
2011/11/14
3.背:不妨晒晒后背 寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康。除了引起腰酸 ...
男性养生注意!有车族的“下半身”问题(3)
2011/11/21
拥有私家车的有车一族多是成功人士,以车代步,锻炼的机会减少,而生活和工作压力增大,当交感神经过于 ...
上班族健康!拒绝垃圾生活 与电脑为伍如何养生
2011/12/16
你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗? ...
养生警惕:久坐最伤8个部位 要常叩三部位(9)
2011/12/26
经常做一做“叩”的动作,有利于缓解“久坐”带来的不利影响。 叩掌根。双手十指交叉,让两个掌根相叩二 ...
7招甩掉下半身肥肉 瘦腿提臀摆脱梨形(7)
2012/1/12
瘦腿提臀第七招:用正确的姿势走路 肥胖原因:平时没时间运动,走路上下班也可以健身。但走路姿势不 ...
小小红枣益处大 女人养生离不了它(2)
2012/1/12
3、不长皱—吃枣 红颜不老只是传说,皱纹没法不长,但却能长得晚一点,再晚一点! 枣中所含的维 ...
上班族养生必知:这些“坐”出来的病,你中了几个
2012/3/22
上班族!算一算你一天坐着的时间有多少?从早上八点,略带困倦的坐进办公椅,到下午六点,在班上坐8- ...
养生警惕:男人当心这些“女人病”缠上你(组图)(10)
2012/4/3
荷尔蒙减低,男性更年期跑不了 真相:实际上,男性和女性一样,都要经过从成年过渡到老年这一阶段, ...
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