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腰部
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五种瘦腰茶喝掉腰部脂肪
2010/2/21
想要成功瘦身就要先从瘦腰开始。那么,怎样的方法是最有效的瘦腰方法呢?下面就为你介绍5种最有效的瘦 ...
五种瘦腰茶喝掉腰部脂肪(2)
2010/2/21
吉姆奈玛茶 有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 吉姆奈玛的绰号又叫“糖 ...
五种瘦腰茶喝掉腰部脂肪(3)
2010/2/21
黑茶 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效 ...
五种瘦腰茶喝掉腰部脂肪(4)
2010/2/21
杜仲茶 可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰 ...
五种瘦腰茶喝掉腰部脂肪(5)
2010/2/21
乌龙茶 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和 ...
减肥:吃9种美食 腰部不囤脂肪
2010/4/26
导语:是不是每天都在为如何消灭肥肚腩烦恼?有什么好的瘦腰方法?现在不用烦恼了,小编为你精选出了1 ...
减肥:吃9种美食 腰部不囤脂肪(2)
2010/4/26
2.鸡蛋 不能找到蛋白质含量比鸡蛋更丰富的食品了。鸡蛋很受营养学家的推崇,因为它们含有各种重要 ...
减肥:吃9种美食 腰部不囤脂肪(3)
2010/4/26
3.大豆 大豆富含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样,可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品 ...
减肥:吃9种美食 腰部不囤脂肪(4)
2010/4/26
4.苹果 很久以前就有研究发现苹果减肥的功效。参加这项研究的女性被分为两组,一组每天吃3个苹果 ...
减肥:吃9种美食 腰部不囤脂肪(5)
2010/4/26
5.浆果 浆果饱含纤维素,是每个减肥者的好朋友。你越是多吃纤维素(每天的摄入量最好是25到35 ...
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